内疚是一种情感，通常表现为对自己的过错感到后悔和不安。当我们犯错或做了不好的事情时，可能会感到内疚。这种情感可以帮助我们认识到自己的过错，并促使我们采取积极的行动来纠正错误。
说内疚的话可以有很多方式，比如说：“我很抱歉我做了坏事，我希望能够弥补我的过失。”或者“我知道我做错了，我承诺我会改正我的错误。”这些话表达了我们的内疚之情，并提醒我们采取积极的行动来弥补过错。
内疚是一种美好的情感，可以让我们认识到自己的过错，并促使我们采取积极的行动来纠正错误。当我们感到内疚时，可以说出自己的感受，并承诺采取积极的行动来弥补过错。
