情难自控是一个中文成语，意思是一个人的情感上难以控制自己的行为和想法。这个成语常常用来形容当人们陷入情感之中时，可能会变得情绪激动，无法控制自己的行为。
在人生中，每个人都会遇到各种情感，例如爱情、友情、家庭、失落、挫折等等。这些情感可能会让我们变得情绪激动，我们可能会做出一些不理智的行为，例如流泪、生气、吵架、分手等等。
情难自控也告诉我们，当我们陷入情感之中时，我们需要学会控制自己的情绪，不能让自己的情感影响到我们的行为。我们需要用理智来控制我们的思想和行为，才能更好地应对生活中的各种情感。
在日常生活中，情难自控的情况经常出现。例如，当我们遇到挫折时，可能会感到失落和沮丧，我们可能会流泪或者生气。这些情况都需要我们学会控制自己的情绪，不能让自己的情感影响到我们的行为。
情难自控是一个常见的成语，它告诉我们在情感中我们需要学会控制自己的情绪，不能让自己的情感影响到我们的行为。只有学会控制情感，我们才能更好地应对生活中的各种情感，更好地实现我们的人生目标。
