爱与不爱是可以感受到的，这是人类最基本的情感之一。无论是亲情、友情还是爱情，当我们感受到对方的情感时，都能够清楚地认识到我们是否真挚地爱着对方。
亲情的爱是最直接也最朴素的，当我们回到家中，感受到父母的温暖和关爱，我们便能感受到他们对我们的爱和无私。友情的爱则是通过细节和行动体现出来的，当我们与朋友们在一起，分享快乐和悲伤，感受到他们的支持和鼓励时，我们也能感受到他们之间的友情之爱。
而爱情的爱则是更加复杂和深刻，需要我们用心去感受。当我们与爱人相处时，会感受到彼此之间的默契和舒适，无论是一起看电影、散步，还是聊天交流，都能够让我们感受到他们之间的爱。当我们失去对方时，也会感受到深深的痛苦和失落，因为我们失去了一个真正爱我们的人。
因此，爱与不爱都是可以感受到的。无论是哪种情感，只要我们用心去感受，就能够感受到对方的情感，从而更加深刻地理解他们，也更加坚定地爱他们。
