能控制自己感情的人才是高情商的人。在当今这个充满情感波动和变化的时代，控制自己感情的人更容易在生活和工作中保持平衡和稳定。
高情商的人懂得处理自己和他人的情感。他们能够识别自己的情感，并在需要时采取行动来调节它们。他们也能够理解他人的情感，并以一种更加包容和同情的方式对待他们。
控制自己感情的人能够更好地管理自己的情绪。他们能够意识到自己的情绪，并学会在情绪高涨时控制自己的行为，而不是让情绪控制他们。他们也能够在情绪低谷时保持冷静，并找到适当的方法来缓解压力。
高情商的人更容易与他人建立良好的关系。他们能够识别和理解他人的情感，并以一种更加善意和同情的方式与他人交流。他们也能够在冲突和分歧出现时保持冷静和理智，并寻求和平解决方案。
控制自己感情和他人情感的能力是高情商的重要特征。在这个充满情感波动和变化的时代，拥有这种能力的人更容易在生活和工作中保持平衡和稳定，并与他人建立良好的关系。
