自渡是一种修行，是让自己超越苦难的过程。苦难不是终点，而是旅程中的一个阶段。我们需要接受它，然后超越它。只有超越苦难，我们才能到达真正的自我。
——佛教经典《金刚经》
01. 人活在世上，难免会受到蔑视、冤枉、委屈；你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
02. 不要因为失败而绝望，相信自己，相信未来，只要你努力，失败的尽头是成功。
03. 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
04. 人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
05. 人的本性就是贪婪，但贪婪并不注定会被毁灭，只要凡事看开些，看淡点，超脱得开，淡然得下，心灵的免疫力就会不断的增强。
06. 没有挫折，就没有成功；没有磨难，就没有幸福；没有痛苦，就没有欢乐。
07. 不要害怕开始，开始是一种勇气；不要害怕结束，结束也是一种勇气；不要害怕缺陷，缺陷也是一种美。
08. 生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，你要使你过的每一天，都值得记忆。
09. 世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是我刚联机的那一秒，你却脱机了。
10. 人只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。
