感情是人生中不可避免的一部分，但有时候一段关系可能会让自己感到疲惫不堪。如果正在面对这种情况，可以考虑以下几种方法来应对：
1. 坦诚沟通。如果感到这段感情让自己很累，最好的方法就是坦诚地与对方沟通。告诉他/她自己的感受，让对方知道对方的行为对自己的影响。在沟通的过程中，可以尝试提出自己的需求和期望，并尝试找到解决问题的方法。
2. 寻求支持。如果感到这段感情让自己很累，可以寻求朋友或家人的支持。和他们谈论你的感受，让他们帮助你找到解决问题的方法。有时候，得到他人的理解和支持，可以帮助你减轻负担。
3. 给自己时间和空间。如果感到这段感情让自己很累，最好的方法就是给自己时间和空间来处理自己的感受。可以找一份新的工作或爱好，让自己专注于自己的成长和快乐。这样做可以帮助你更好地了解自己的需求和期望，并找到更适合你的人。
4. 学会放下。有时候，即使我们已经尽力去处理自己的感受，但感情仍然无法挽回。在这种情况下，学会放下是非常重要的。可以寻求心理咨询师的帮助，让自己更好地处理这种情感上的挑战。
无论选择哪种方法，最重要的是要相信自己，相信自己的感受和需求。感情是一种相互的过程，需要双方的努力和妥协。如果感到这段感情无法继续，最好的选择是结束它，并寻找新的机会和关系。
