情绪与情感的概述
情绪和情感是人类生活中的重要组成部分，不仅会影响个体的生理和心理状态，还会影响到社交行为和决策。在过去的几十年里，心理学家们一直在探索情绪和情感的本质，以及它们如何影响人类的行为和思维。
情绪是指人类对于外界刺激的反应，可以是正面的，也可以是负面的。正面情绪如快乐、爱、感激和幸福等，会让人感到愉悦和舒适；负面情绪如悲伤、愤怒、恐惧和沮丧等，会让人感到痛苦和不适。情感则是指个体对于外界刺激的态度和感受，包括喜欢、厌恶、爱、恐惧等。
情绪和情感之间的关系非常密切。研究表明，情绪和情感可以影响个体的行为和思维，同时也可以影响个体对他人和世界的看法和态度。例如，当我们感到快乐时，我们会变得更加友好和乐于助人，而当我们感到悲伤时，我们会变得更加冷漠和疏远。
