开远市，我同桌小三出轨了，这让我怎么办？
我相信每个人都有过同桌或者朋友出轨的经历，这是一件非常痛苦的事情。无论是情感上还是道德上，出轨都是不可接受的行为。作为同桌或朋友，我们应该相互支持和理解，而不是支持或接受这种行为。
如果知道朋友或同桌出轨了，应该尽快采取行动。这可能包括与出轨方谈话，寻求专业帮助，或者与同桌进行坦诚的对话。无论采取哪种行动，都应该遵循以下步骤：
1. 保持冷静。在采取任何行动之前，请先冷静下来。不要感到愤怒或沮丧，这只会让事情变得更加糟糕。
2. 寻求专业帮助。如果感到情感或道德上受到了伤害，可以考虑寻求专业帮助。心理医生或咨询师可以提供支持和指导，帮助恢复内心的平衡。
3. 与出轨方谈话。如果知道出轨方，可以尝试与他们谈话。这可能包括表达你的感受，询问他们的想法，以及寻求解决方案。
4. 与同桌进行坦诚的对话。如果认为同桌也出轨了，可以与他或她进行坦诚的对话。这可能包括询问他们的想法，表达你的感受，以及寻求解决方案。
无论采取哪种行动，都应该遵循以下步骤：
1. 保持冷静。
2. 寻求专业帮助。
3. 与出轨方谈话。
4. 与同桌进行坦诚的对话。
最重要的是，无论你采取哪种行动，都应该保持理智和冷静。不要让自己陷入情绪化的状态，这只会让事情变得更加糟糕。
