标题：盘州市我领导老婆有外遇了，我该怎么办？
正文：
尊敬的领导，
我写这封信是为了向您寻求建议和帮助。最近，我发现您的妻子似乎有外遇了，这让我感到非常沮丧和不安。我知道这对您和我的家庭来说是一个重大的决定，需要做出明智的选择，但我希望您能够给我一些帮助和指导，让我能够应对这个情况。
我知道这听起来很耳熟，但我想提醒您，您妻子的行为已经违反了您和我们之间的婚姻道德和法律规定。如果您发现她有外遇，您需要采取行动来保护您自己的感情和婚姻，而不是让她继续逍遥法外。
首先，我建议您和您的妻子坦诚地谈话。您需要表达您的感受和担忧，并且让她知道您对她的行为感到愤怒和失望。您可以问她为什么这样做，以及您是否愿意结束这段婚姻。当然，这个过程可能会非常艰难，但这是解决问题的第一步。
如果您的妻子不愿意面对这个问题，或者她的行为更加过分，您可能需要寻求婚姻咨询或法律帮助。您可以咨询婚姻咨询师或律师，了解您的权利和可以采取的行动。
最后，我想强调的是，您需要对您自己的生活和幸福负责。您需要保持冷静和理智，不要让这个问题影响到您的工作和家庭生活。您可以采取一些积极的措施来缓解这个问题，例如与同事和朋友交流，寻求支持和帮助，或者寻找一些自我放松和舒缓压力的活动。
我希望您能够做出明智的选择，保护您自己的感情和婚姻，让您和您的家庭幸福。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与我联系。
谢谢您的时间和耐心阅读。
此致
敬礼
[您的名字]
