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阜康市，一个美丽的城市，位于中国东北地区。在这里，许多人过着幸福的生活，但也有一些人面临着困难。其中，婚姻问题就是一个常见的问题。如果一个单位里的人发现自己的老公有外遇了，她/他可能会感到非常痛苦和困惑。在这种情况下，她/他可能需要考虑一些应对措施，以维护自己的婚姻和家庭。

第一步，她/他应该坦诚地与伴侣沟通。告诉他们自己发现他们的关系出现了问题，并询问他们是否愿意解决问题。如果伴侣表示愿意，那么她/他开始共同寻找解决问题的方法。

第二步，她/他应该寻求帮助。可以与亲朋好友，或者婚姻顾问等人谈论这个问题。这些人可以提供建议和帮助，让她/他更好地应对这个问题。

第三步，她/他应该保护自己。如果她/他发现伴侣不愿意解决问题，她/他应该保护自己的情感和健康。可以寻求心理医生或咨询师的帮助，以解决自己的问题。

第四步，她/他应该寻求法律帮助。如果伴侣的行为已经违反了法律，她/他可以寻求法律帮助。可以咨询律师，了解她/他的权利和义务，并采取适当的法律行动。

对于阜康市的单位里的人，发现老公有外遇了，应该采取一些应对措施。坦诚地与伴侣沟通，寻求帮助，保护自己，以及寻求法律帮助，都是重要的步骤。最重要的是，她/他应该保护自己的情感和健康，并寻求适当的支持和帮助，以应对这个问题。

阜康市，一个美丽的城市，位于中国东北地区。在这里，许多人过着幸福的生活，但也有一些人面临着困难。其中，婚姻问题就是一个常见的问题。如果一个单位里的人发现自己的老公有外遇了，她/他可能会感到非常痛苦和困惑。在这种情况下，她/他可能需要考虑一些应对措施，以维护自己的婚姻和家庭。

第一步，她/他应该坦诚地与伴侣沟通。告诉他们自己发现他们的关系出现了问题，并询问他们是否愿意解决问题。如果伴侣表示愿意，那么她/他开始共同寻找解决问题的方法。

第二步，她/他应该寻求帮助。可以与亲朋好友，或者婚姻顾问等人谈论这个问题。这些人可以提供建议和帮助，让她/他更好地应对这个问题。

第三步，她/他应该保护自己。如果她/他发现伴侣不愿意解决问题，她/他应该保护自己的情感和健康。可以寻求心理医生或咨询师的帮助，以解决自己的问题。

第四步，她/他应该寻求法律帮助。如果伴侣的行为已经违反了法律，她/他可以寻求法律帮助。可以咨询律师，了解她/他的权利和义务，并采取适当的法律行动。

对于阜康市的单位里的人，发现老公有外遇了，应该采取一些应对措施。坦诚地与伴侣沟通，寻求帮助，保护自己，以及寻求法律帮助，都是重要的步骤。最重要的是，她/他应该保护自己的情感和健康，并寻求适当的支持和帮助，以应对这个问题。