爱自己才能爱别人的意思是，首先要学会照顾好自己，包括身心健康、情感需求和社交需求等方面，因为只有当你足够好的时候，你才能够更好地爱别人，对别人伸出援手。
爱自己是一种非常重要的品质，因为只有当你学会爱自己，你才能够尊重自己，对自己做出正确的评价，并且有自信去接纳和面对自己的不足之处。
当你学会爱自己的时候，你也才能够更好地爱别人。当你能够对自己做出正确的评价时，你会更加理解自己，更容易去接受自己的弱点和错误，并且从中吸取经验教训，让自己变得更加强大。
同时，爱自己也并不意味着忽略自己的社交需求。相反，你应该学会与周围的人建立联系，培养自己的社交技能，让自己更加自信和独立。
爱自己和爱别人是一种相互关联的过程。只有通过爱自己，你才能够更好地爱别人，而当你学会爱别人的时候，你也才能够更好地爱自己。
